Arbeidsgebonden stress kan een grote invloed hebben op de werknemers. Het kan mensen minder tevreden over hun baan te maken en zelfs leiden tot depressie buiten het werk. Het kan negatief beïnvloeden van motivatie en productiviteit. En het kan uiteindelijk werknemers verlaten banen. Inzicht in de gevolgen van stress op de werkplek voor medewerkers is belangrijk voor bedrijven, omdat aan het eind van de dag, werkstress invloed is niet alleen de werknemers individueel, maar ook de onderste lijnen.
Verlaagde prestaties en productiviteit
Werknemers die onder stress op het werk kunnen worden bezorgd en geïrriteerd en minder kans op samenwerken met anderen of toonhoogte en doen van extra werk wanneer nodig. Ze kunnen het gevoel dat ze al genoeg om het bedrijf te geven. Dit kan leiden tot verminderde prestaties of de productiviteit, of beide. Soms, is spanningshoofdpijn, maagproblemen en vermoeidheid veroorzaakt door werkstress ook de reden voor verlaagde productiviteit en prestaties. Werknemers kunnen willen doen hun best, maar gewoon niet omdat ze zich ziek als gevolg voelen van die gestrest.
Problemen buiten het werk
Werknemers die onder stress op het werk kunnen brengen dat stress naar huis met hen. Dit kan leiden tot depressie tijdens niet-werkuren, en dat kan zich manifesteren als slaapproblemen, sociale terugtrekking en verlies van belangstelling in het gezinsleven. Sommige individuen kunnen ook weer aan alcohol en drugs om te helpen omgaan met hun werk-gerelateerde stress. Op het einde, kan dit resulteren in klinische depressie, therapie en medicatie.
Job hoppen
Werknemers die onder ernstige werkstress kunnen uiteindelijk besluiten dat hun banen gewoon niet waard de stress zijn. Deze werknemers kunnen kijken voor andere werkgelegenheid, zelfs als de nieuwe banen minder betalen of niet zo goed zijn voor hun specifieke vaardigheden en expertise geschikt. Anderen kunnen hun banen gewoon stoppen zonder andere werkgelegenheid opgesteld.
Mogelijke oplossingen
Bedrijven die willen verminderen stress op de werkplek op hun werknemers kunnen het nastreven van een scala aan mogelijkheden. Verbetering van de communicatie tussen collega's en tussen werknemers en toezichthouders kunnen bijvoorbeeld medewerkers het gevoel dat ze er toe. Raadpleging van de werknemers wanneer belangrijke beslissingen worden ondernomen kan ook laten voelen als onderdeel van een team, in tegenstelling tot de vervangbare delen in een grote machine. Een sociaal klimaat waar werknemers worden aangemoedigd om te communiceren kan gaan een lange manier in toenemende geluk onder medewerkers. Net zo belangrijk is, moeten de bedrijven bieden werknemers belonen en prikkels om te laten zien dat hun werk gewaardeerd wordt.
