Citroenen zijn hoog in vitaminen en zeer gezond; een van de vele voordelen van citroenen, is dat ze kunnen helpen u om gewicht te verliezen. Citroen is gebleken voor het spoelen van de gifstoffen uit het lichaam die aan visceraal vet vasthouden. U kunt het voorbereiden van een eenvoudige borrel met water, citroen en honing om te helpen uw gewichtsverlies. Drink het water van de citroen naast een calorie-gecontroleerd dieet of een oefenprogramma voor het beste resultaat.
Wat die u nodig hebt
- ½ citroen
- 1 kopje water
- 1 tsp. honing
- Waterkoker of pan
- Drinken mok
Verwarm het water in uw ketel of in een steelpan totdat het is warm, maar niet te warm om te drinken.
Giet water in een drinken mok.
Knijp een halve citroen in de mok van warm water. U kunt een handmatige of elektrische fruitpers gebruiken om dit te doen als je er een hebt, maar het is niet noodzakelijk, want het is mogelijk om met de hand het SAP van de citroen persen.
Roer 1 tsp. van honing. Uw citroen water is nu klaar om te drinken.
- Citroenen bij kamertemperatuur worden opgeslagen.
- De citroen water drink in de ochtend op de steun van verlies van het gewicht voor de dag vooruit.
- Squeeze citroenen zorgvuldig, aangezien ze zuur zijn en het SAP kan je ogen steken.
