Hoe te behandelen gedraaide kniepijn



Een gedraaide knie vereist snel knie pijnbehandeling.

Voor de behandeling van een gedraaide knie goed er enkele belangrijke stappen zijn te nemen om uw kniepijn te verminderen.

  • OVERWEGEN RAADPLEGING VAN EEN KNIE LETSEL ARTS ALS DE PIJN ERNSTIG IS.

    Het is mogelijk om het scheuren van het kraakbeen van de knie als buitensporig knie draaien plaatsvindt. Hebt u enige bezorgdheid dat uw letsel meer dan alleen een tweaken van uw kniegewricht is, moet u een knie-specialist raadplegen.

  • BEGIN UW KNIE PIJNBEHANDELING MET REST VOOR EEN VOLLEDIGE DAG.

    Dit is niet een tijd om te testen van de beperkingen van de knie. Wilt u laat uw lichaam werken aan genezing goed de gedraaide knie. Dus blijf af van de knie zo veel mogelijk voor de eerste één tot twee dagen van het verwerkingsproces gedraaide knie.

  • HET KNIEGEWRICHT KOEL BEWAREN UW RUST PERIODE.

    Een zak met crushed ijs zal beter werken om te houden van uw knie koud dan een pak ijs. U zal zitten kundig voor het vormen rond de knie waardoor u te richten op de gedraaide kniepijn. Lichte druk uit te oefenen op de kniepijn twist zal steun genezing zo goed helpen.

  • VERHEFFEN DE DE KNIE KUNT HELPEN DE GEDRAAIDE KNIEPIJN GENEZEN.

    Plaatsen van kussens onder de knie naar het opstaan kunt gedraaide knie behandeling bewegen langs sneller maken. Juiste omloop is belangrijk in gedachten te houden als u gedraaide kniepijn behandelen.

Gerelateerde Artikelen

Hoe natuurlijk behandelen van een zere keel

Hoe natuurlijk behandelen van een zere keel

Keelpijn? Je hoofd meestal rechtstreeks voor de supermarkt elke keer krijg je een recht? Nou wist je dat zijn er manieren om te behandelen natuurlijk een zere keel? Lezen van dit artikel zal je leren hoe natuurlijk behandelen een zere keelDrink en go
Hoe te behandelen voet schimmel met een borrelende voetbad

Hoe te behandelen voet schimmel met een borrelende voetbad

Voet schimmel is zeer moeilijk te behandelen en enkele van de geneeskrachtige behandelingen kan zelfs oorzaak lever en hart problemen. Als je hebt van schimmel van de voet last, voordat u riskant probeert probeer mondelinge behandelingen dan een eenv
Hoe te behandelen pijnlijke en gezwollen borsten

Hoe te behandelen pijnlijke en gezwollen borsten

Pijnlijke borsten is een vrij gemeenschappelijk optreden voor vrouwen. Vele malen is het gerelateerd aan de menstruele cyclus, die cyclische borstpijn heet. Borsten kunnen zijn gezwollen en voelen zwaar en opgeblazen voordat een menstruele cyclus. Me
Hoe te behandelen een verstuikte enkel

Hoe te behandelen een verstuikte enkel

Een verstuikte enkel kan gebeuren op elk moment en overal--vooral wanneer sport gaat--aangezien een verstuikte enkel is de meest voorkomende verwonding van de sport. Hoewel er slechter verwondingen dan een verstuikte enkel--moet het nog steeds serieu
Hoe te behandelen een verstopte kat

Hoe te behandelen een verstopte kat

Infecties van de bovenste luchtwegen zijn heel gebruikelijk bij katten. Net als mensen, kunnen katten contact zeer besmettelijke virussen die in koude en griepachtige symptomen resulteren komen. Symptomen van een verstopte kat hoesten, niezen, loopne
Hoe te behandelen een Cat-Scratch

Hoe te behandelen een Cat-Scratch

Fluffy betekende misschien echt niet om het te doen. Misschien Tiger was een beetje temperamentvolle vandaag en voordat u het wist, zas!, ga je ouch als je een plotselinge pierce op uw huid. Hier zijn een paar eenvoudige stappen die garanderen zullen
Hoe te behandelen van Gingivitis thuis

Hoe te behandelen van Gingivitis thuis

Gingivitis is de ontsteking van het tandvlees, dus het veroorzaakt bloeden. Het wordt veroorzaakt door slechte mondhygiëne. Hoewel het is niet een ernstige ziekte, kan het leiden tot parodontitis die leiden verlies of bot vernietiging van de tand tot
Hoe te behandelen van mazelen uitslag na een schot van MMR

Hoe te behandelen van mazelen uitslag na een schot van MMR

Het BMR-vaccin is een mengsel van drie levende virussen, beheerd door injectie voor immunisatie tegen mazelen, bof en rubella. Het wordt meestal gegeven aan kinderen onder de leeftijd van 2 tijdens hun routine vaccinaties geschoten. Soms krijgt een k
Hoe te behandelen een gezwollen mond

Hoe te behandelen een gezwollen mond

De eerste cursus van actie wanneer besloten wordt hoe te behandelen een gezwollen voet, ook bekend als oedeem, is om de oorzaak te achterhalen. Zwelling van een voet kunnen vanwege een blessure, zoals een verstuiking, spanning of gebroken been of een
Hoe te behandelen Acne met honing

Hoe te behandelen Acne met honing

Hoe te behandelen Acne met honing. Honing is erg handig voor de behandeling van acne als vanwege de antibacteriële en anti-inflammatoire eigenschappen. In tegenstelling tot veel over de toonbank en voorschrift acne remedies die kunnen drogen en irrit
Hoe te behandelen tapijt waterschade

Hoe te behandelen tapijt waterschade

Tapijt waterschade kan worden veroorzaakt door overstromingen, kapotte waterleiding of iets waarmee water te vestigen op tapijt. Verlaten tapijt waterschade onbehandeld kan leiden tot moetend vervangen zowel vloeren als tapijt, die zeer duur kan zijn
Hoe te behandelen keloïden

Hoe te behandelen keloïden

Een keloïd is een wildgroei van littekenweefsel, die kunnen tijdens de genezing van een letsel van de huid. Er is geen bekende manier om daadwerkelijk te voorkomen dat keloïden; echter, er zijn een paar manieren om ze te behandelen. Een keloïd zal me
Hoe te behandelen Tongue Piercing infecties

Hoe te behandelen Tongue Piercing infecties

Gloednieuwe tong piercings zijn ongemakkelijk en soms omlaag rechts pijnlijk. Ze houden u vanaf uw favoriete voedsel voor een paar weken en kunnen ertoe leiden dat u een beetje slobber wanneer u spreekt. Maar als de bijwerkingen van uw tong piercing
Hoe te behandelen snijwonden op een paard

Hoe te behandelen snijwonden op een paard

Er is een gezegde schuur bewoners gebruiken wanneer een paard een open wond heeft, "als het nat is, maak het droog. Als het droog is, maken het NAT. " Paarden EHBO is niet altijd dat knippen en droog. Uw paard is gevallen, een scherp voorwerp in