Hoewel groepsdruk een positieve rol in uw kind leven spelen kan--zoals wanneer ze streeft ernaar om een ace student als haar beste vriendin--kan het ook een probleem geworden. De pediatrische professionals op de website van de KidsHealth er rekening mee dat een interne gevoel van kracht en zelfvertrouwen kinderen helpen kan ter bestrijding van de negatieve aspecten van groepsdruk. Het onderwijzen van uw kind hoe om te zeggen "nee" en lopen van degenen die haar deelnemen aan ongewenst gedrag--zoals het drinken van alcohol, drugs gebruiken of riskante seks--zijn druk is de sleutel aan het helpen van haar opgroeien en ontwikkelen op een gezonde manier.
Houd de communicatielijnen open. Creëren een open gevoel van communicatie die bevorderlijk is voor uw kind om tot u komen met moeilijke problemen.
Help uw kind verstandig kiezen van zijn vrienden. Vertel hem dat hij moet niet koppelen aan klasgenoten of andere kinderen die zijn onder druk te hem zetten dus iets wat hij niet comfortabel met voelen.
Stimuleren van uw kind zelfvertrouwen. Voorzien van uw kind genoeg mogelijkheden om het bereiken van doelen en meester nieuwe vaardigheden--zoals het berijden van een fiets of het maken van het diner voor de familie. Bieden van lof wanneer het gerechtvaardigd en van toepassing. Bijvoorbeeld, als uw vijfde-grader een A op haar sociale studies test krijgt, prijs zowel haar inspanningen bij het bestuderen van en het eindresultaat.
De rol van zeggen "nee". Maken van een mock peer druk scenario die u speelt een vriend die probeert te krijgen van uw kind iets hij weet te doen is verkeerd, zoals skipping school of roken. Handelen uit de scène, uw kind te voorzien van ideeën over hoe om te zeggen "nee" of het lopen van een kleverige situatie.
Laat uw kind weten dat het volkomen aanvaardbaar om assertief te handelen in het gezicht van groepsdruk. Instrueren haar vastberadenheid tonen wanneer zeggen "nee".
Geef uw kind de feiten en informatie over kwesties dat zijn vrienden hem betrokken te raken met kunnen druk. Bijvoorbeeld, laat uw kind weten dat de Amerikaanse Centers for Disease Control en preventie staat dat meer dan de helft van de nieuwe seksueel overdraagbare ziekte gevallen elk jaar--meer dan negen miljoen--bij tieners en jonge volwassenen. Praat met je kind over de feiten van riskant gedrag--zoals onbeschermde seks, drinken van alcohol, roken of drugs gebruiken-- en geef hem een echte reden om te blijven sterke als zijn collega's druk hem.
- Hebben een exit-strategie voor uw kind dat u deel van uitmaken. Laat uw kind weten dat als haar vrienden haar om alcohol te drinken na de middelbare school football game zijn druk, ze jou bellen kan en kom je haar krijgen.
- Laat uw kind weten dat ze altijd aan u of een andere vertrouwde volwassene kan komen wanneer ze wil praten over peer druk. Als u denkt dat ze misschien niet voor voelen met u praten over gedragingen zijn haar vrienden haar te doen, suggereren een andere volwassene, zoals een vertrouwde leraar druk.
- Vermijd shaming van uw kind of het maken van hem het gevoel dat hij iets verkeerds heeft gedaan. Vergeet niet hoe uitdagend het is voor een kind om peer druk te weerstaan. Start van een plaats van empathie, laat hem weet je denk niet dat hij in gebreke is gebleven.
