Chemotherapie, of "chemo," is een krachtige chemische medicatie gebruikt om kanker te behandelen. Het wordt toegediend om te doden van kankercellen in het lichaam of bestaande tumoren krimpen totdat ze kunnen worden bediend. Hoewel chemo zeer effectief zijn kan, heeft het ook risico's en bijwerkingen. Sommige mensen ervaren misselijkheid, verlies van eetlust, haaruitval, vermoeidheid, koorts en pijn. Chemo heeft ook enkele blijvende bijwerkingen zoals geheugenverlies, hartproblemen, en het risico van toekomstige kanker. Er zijn stappen die u nemen kunt om uw levensstijl te verbeteren en help je lichaam herstellen van dit soms slopende behandeling "Zie referentie 1."
Wat die u nodig hebt
- Vruchten
- Groenten
- Hele-korrels
Stap 1
Bezoek uw arts vaak. Maken van frequente follow-up afspraken met uw arts om uw vooruitgang controleren en eventuele aanhoudende problemen bespreken. U zult moeten maken deze reizen naar de dokter een prioriteit voor de rest van je leven "Zie referentie 2."
Stap 2
Vermijd schadelijke stoffen zoals alcohol en sigaretten. Deze stoffen kunnen verergeren uw gezondheidsproblemen en zelfs leiden tot andere vormen van kanker te ontwikkelen. De alcohol schaadt ook de functie van uw lever, en u zult volledig werkende organen te helpen uw lichaam te herstellen van de behandeling van kanker "Zie referentie 2."
Stap 3
Het eten van gezonde voeding en lichaamsbeweging. Zorg ervoor dat u uw volledige dagelijkse portie groenten en fruit om uw lichaam in topvorm. De vezel in fruit en groenten, evenals andere voedzaam voedsel zoals gehele korrels, kan helpen voorkomen kanker en uw gewicht en bloed vetten onder controle houden. Oefening dagelijks; zelfs lichte wandelen doet wonderen om te herstellen van uw lichaam "Zie referentie 2."
Stap 4
Bezoek een specialist als u geheugen of gedachte bijzondere waardevermindering ondervindt. Volgens de Mayo Clinic, is dit fenomeen bekend als "Chemo hersenen," een naam voor de cognitieve problemen patiënten vaak na chemotherapie gezicht. Een neuropsycholoog kunt aanpassen aan de veranderingen in je hersenen en repareren uw denkpatronen. Herhaling oefeningen om te helpen uw geheugenfunctie "Zie verwijzing 3."
Stap 5
Bescherm jezelf tegen infectie, omdat uw verzwakt immuunsysteem zal u meer kwetsbaar voor ziekten verlaten. Was uw handen na het gebruik van de badkamer of voor het eten. Wegblijven van familie en vrienden met verkoudheid of de griep.
