De Women's National Basketball Association, WNBA aangedrongen op korte, is een professionele women's league. Omdat de competitie kan verliezen, verplaatsen of uitbreiden van teams van jaar tot jaar, wordt het aantal teams die elk seizoen spelen kan enigszins verschillen. De vrouwen spelen door de meerderheid van dezelfde regels als de mannen in de NBA doen.
Bedreven in alle gebieden van het spel. Leer defensieve technieken zoals druk van het offensief en die betrekking hebben op de bal handler. Praktijk bal behandeling van vaardigheden door twee ballen naar beneden Hof in één keer te dribbelen. Leer alle soorten pasjes met inbegrip van de borst geven en de achter de rug doorgeven. Zich bewust zijn van wanneer ze te gebruiken. Bijvoorbeeld wordt een bounce pass vaak gebruikt wanneer u druk van de verdediging krijgen.
Het ontwikkelen van een goede conditioning programma. Om te worden en WNBA speler zal u samen te stellen een workout die van uw vaardigheden als een basketbalspeler verbeteren zullen. Springtouw, die zal helpen bouwen uithoudingsvermogen en coördinatie te verbeteren. Voer sprints ter verbetering van de snelheid. Praktijk oefeningen, waaronder draaien en springen. Ken plyometrische sprongen, die been sterkte te verhogen.
Gezond te blijven. Ontwikkelen van een voeding dieet. Voorkoming van letsel van overbelasting door het volgen van het advies van uw team trainer. Basketbalschoenen dragen wanneer u speelt, zoals zij je enkel beter dan tennisschoenen steunen zullen. Zij zal de benodigde steun verlenen voor het uitvoeren en springen.
Krijgen opgesteld. Het bijwonen van het kamp van de vooraf ontwerp tryout dat sommige teams kunnen houden. WNBA teams houden vaak een kamp voordat het ontwerp om te bepalen van het vaardigheidsniveau van verschillende spelers. Dit helpt de coaches vinden de spelers die ze het meest geïnteresseerd in zijn. Neem contact op met individuele teams om te bepalen of ze een vooraf ontwerp tryout kamp en de vereisten voor zijn aanwezigheid.
Ga naar een open tryout. Neem direct contact op met teams. Sommige teams kunnen spelers en leden van het team van de werven via tryouts ontwerp. Hoewel niet alle WNBA teams open tryouts houden doen sommige teams. Contact opnemen met individuele team direct om te bepalen of en wanneer ze testversies houden.
Accepteren van richting, werken goed als onderdeel van een team en geconcentreerd te blijven. Professionele speelbasketbal van vrouwen vereist toewijding en hard werken. Houd er rekening mee dat het belangrijk is te kunnen nemen van de richting van een coach en werk met teamleden om dezelfde doelen voor het team.
