How to Have goede Sauna-Etiquette

Wanneer u klaar bent gewoon een geweldige workout in de sportschool, of als u verblijft in een hotel met de faciliteiten, kan een hete stomende sauna worden alleen het ticket naar een beetje ontspanning. Sauna-etiquette kan echter verwarrend zijn als u niet een sauna voor hebt gebruikt.

• Zoeken naar de geboekte regels. Veel sportscholen hebben hun eigen regels met betrekking tot of stoom toegestaan, en goede kleding is.

• Breng een handdoek. Bent u bij een sportschool waar het gaat om in de sauna naakt te gaan, moet u op een handdoek zitten. De volgende persoon om te zitten op uw bank zullen waarderen. Als je in een hotel, zult u meer dan waarschijnlijk in uw zwemmen kleding, maar een handdoek om extra vocht is nog steeds gewaardeerd.

• Eerste douche. Of u van uw training of chloor van een zwembad of bubbelbad wassen bent, is een snelle spoeling met vers water een goed idee. Het vermindert geur en vermindert uw kansen van verspreiding van kiemen die op de loer in de kleedkamers liggen kunnen.

• Houd gesprek op een heel geruis. Als u en een vriend de enigen die gebruik van de sauna zijn, gaat prima. Maar, zeker om het neer Toon als anderen samen met u. Immers, zijn ze er om te ontspannen als goed.

• Gebruik voor een meer traditionele sauna ervaring, een zwembad of een cool om koude douche.
• Als u van een sauna in een ander land, of gewoon proberen gebruikmaakt om een Fins of Korean sauna ervaring hebben, volgen de regels en de douane van uw gastheer, en uw eigen onzekerheden opzij zetten.