Een ophoping van slijm in de keel en de longen kan worden veroorzaakt door een aantal kwalen, zoals verkoudheid of allergieën. Ophoping van slijm kan achterlaten als u voortdurend hoesten pijn in de keel en de borst en niet in staat om adem duidelijk. Gelukkig zijn er brouwsels die je met behulp van een aantal ingrediënten die helpen drinken kun kunnen om los slijm en het dus te verdrijven uit je keel-, neus- en borst.
Cayennepeper is een populaire specerij die helpen kan om het slijm in je keel schudden en duidelijke airways. Om een drankje van deze specerij, kook een kopje warm water en voeg de helft van een theelepel vervolgens roer en sip. Als je niet kan maag het vet pittige smaak, cayenne aan uw favoriete hete thee mix of sommige rundvlees, kip of veggie bouillon met slok op toevoegen.
Honing is een andere rustgevende remedie voor zowel de keelpijn en de overproductie van slijm. Zoals cayenne, kan honing worden toegevoegd aan warm water en dronk op. Je kan het ook mengen met cayenne in warm water toe te voegen extra punch aan bestrijding van slijm; of toe te voegen aan een mix van thee. Gebruik van rauwe honing, waarin meer gezondheidsvoordelen dan verwerkte honing merken. Rauwe honing bij uw lokale kruidenierswinkel of gezondheid-voedsel vinden.
Gember is een gezonde wortel die kan worden gebruikt voor de behandeling van slijm. De toegevoegde bonus met gember is dat het kan ook het verminderen van ontstekingen in de keel, gemak overstuur magen, hoest en spierpijn, die allemaal kunnen symptomen die gepaard gaan met slijm verminderen. Meng een theelepel gemalen gember met een kopje heet water--steile een paar stukjes van gember in kokend water gedurende 10 minuten-- of mengen met honing en cayenne voor triple het slijm-fighting power.
Citroen is een pittig remedie te helpen, verzacht een zere keel terwijl sloop van slijm. Een paar plakjes in een kopje warm water en sip steile of meng het met een van de genoemde remedies. Wanneer met behulp van citroen Vermijd suikerhoudende sappen of die bevatten citroen smaakstof en stok met vers citroensap. Citroensap heeft ook vitamine C, die kan helpen uw immuunsysteem bestrijden van verkoudheid.
