Wat Is L-Lysine goed voor?

L-lysine, ook wel lysine aminozuur K, is een essentieel aminozuur dat is belangrijk voor de juiste groei van het lichaam. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten.

Waarheen verrichten u worden met L-Lysine?

  • Eiwitvoedsel bevatten voldoende hoeveelheden van lysine. De meeste mensen krijgen genoeg lysine in hun dieet, hoewel veganisten ontoereikend wellicht als ze niet genoeg bonen, erwten en linzen eten.

Herpes en gordelroos

  • U kunt trakteren mond en genitale zweren veroorzaakt door het herpes simplexvirus en gordelroos veroorzaakt door het herpes zostervirus met lysine supplementen. De supplementen kunnen Maak je herstel sneller en verminderen het risico van recidiverende herpes breakouts.

Pijn

  • De Universiteit van Maryland Medical Center verslagen dat sommige vormen van lysine in combinatie met anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen, kunnen helpen verminderen de pijn van de migraine, menstruatie en episiotomie.

Osteoporose

  • L-lysine helpt het lichaam absorberen van calcium via de voeding en kalkverlies in de urine voorkomt. Om deze reden, sommige onderzoekers geloven dat L-lysine kan helpen voorkomen dat botverlies dat tot osteoporose leidt.

Nemen van L-Lysine

  • De Universiteit van Maryland Medical Center raadt aan werken met een zorgverzekeraar, als u wilt nemen van L-lysine. Het heeft geen gedocumenteerde bijwerkingen als genomen in Aanbevolen aanvullende doses.

Gerelateerde Artikelen

Wat zijn mango's goed voor?

Wat zijn mango's goed voor?

Mango's zijn een tropisch fruit zijn goed voor meer dan alleen een lief en pittig toevoeging aan snacks, dips, dressings en maaltijden. Mango's maken een regelmatige toevoeging aan uw gezonde levensstijl en je lichaam zal profiteren van de vitaminen,
Wat zijn pistache noten goed voor?

Wat zijn pistache noten goed voor?

De maatschappij van vandaag is steeds meer gezondheid bewust dan ooit tevoren. Met deze recente boom van de gezondheid is de pistache noot een rijzende ster. Dit uiterst kleine nut maakt een grote vuist met vele voordelen voor de gezondheid, waaruit
Wat soort schoenen zijn goed voor mannen om te dragen bij een Club: kleding, schoenen of instappers?

Wat soort schoenen zijn goed voor mannen om te dragen bij een Club: kleding, schoenen of instappers?

Het is een nacht van de vrijdag dilemma geconfronteerd door mannen over de hele wereld voor decennia. Welke schoenen moet je dragen voor een nacht in de club? Er zijn geen hard-and-fast regels om te suggereren dat je instappers, een inherent casual s
Wat soort bonen zijn goed voor lange tijd opslag?

Wat soort bonen zijn goed voor lange tijd opslag?

Gedroogde bonen maken een ideale voeding voor langdurige opslag omdat ze goedkoop, voedzaam en veelzijdig zijn en genieten van een lange houdbaarheid. Bonen van alle rassen kunnen houden tot en met 30 jaar of meer met alleen kleine smaak verlies als
Wat Is vitamine E goed voor?

Wat Is vitamine E goed voor?

Gezonde volwassenen moeten dagelijks ongeveer 15 mg vitamine E, maar minder dan 10 procent van de Amerikanen bereiken deze dagelijkse behoefte, zegt het Linus Pauling Instituut. Sommige wetenschappelijke studies wijzen erop dat consumeren genoeg van
Wat crème Is goed voor de gerimpelde handen & wapens?

Wat crème Is goed voor de gerimpelde handen & wapens?

Bij het omgaan met de natuurlijke effecten van veroudering, waarin vaak gerimpeld handen en armen, Vermijd de verleiding om het gevoel van uw huidige probleem van de schoonheid is niet behandelbaar en bereiken voor een fles-- of pot--crème die is sam
Wat huishoudelijke producten zijn goed voor het inweken van de voeten?

Wat huishoudelijke producten zijn goed voor het inweken van de voeten?

U hoeft niet te gaan ver van de voordeur te vinden van een luxe voet weken meteen thuis. De natuurlijke ingrediënten die u moet maken van een gepersonaliseerde voet geniet zijn recht in de keuken of badkamer. Als u besteden uren op je voeten op werke
Wat Is ronde Steak goed voor?

Wat Is ronde Steak goed voor?

Wanneer je in de supermarkt winkelen, ziet u een matrix van biefstuk bezuinigingen. Met zo vele keuzen van de biefstuk, kan je het moeilijk om te kiezen van de juiste rundvlees gesneden voor uw maaltijd. Als u op zoek bent naar een goedkoop en mager
Wat is Oregano olie goed voor?

Wat is Oregano olie goed voor?

Oregano olie is gebruikt voor eeuwen voor het kruiden helen van rechtsmiddelen. Oorspronkelijk gebruikt in de keuken, is de olie nu beschikbaar als een aanvulling in pil- of vloeibare vorm te verkrijgen van de verscheidenheid van medische voordelen d
Wat grootte haken zijn goed voor Surf vissen?

Wat grootte haken zijn goed voor Surf vissen?

Surf visserij is een soort Oceaan vissen die dicht bij de kust, meestal op een pier of strand is uitgevoerd. De grootte van de haak gebruikt in surf visserij hangt af van het soort vis die de visser hoopt te vangen. Kleinere surf vis, zoals makreel,
Wat soort activiteit Is goed voor een kind met sociale angst?

Wat soort activiteit Is goed voor een kind met sociale angst?

Kinderen met sociale angst voelen zich comfortabel genoeg met familie te praten, lachen en praten vrij. Het probleem wordt merkbaar wanneer het kind heeft om te communiceren met klasgenoten of onbekende mensen en weigert te spreken of sociale situati
Wat Is zwarte rijst goed voor?

Wat Is zwarte rijst goed voor?

Er zijn vier soorten zwarte rijst: Chinees, Indonesisch, verboden en wilde rijst. Zwarte rijst, zoals bruine rijst, heeft nog steeds de bolsters die betrekking hebben op de korrel. Zwarte rijst is hoog in ijzer, zemelen, vezels, aminozuren en fytonut
Wat zijn witte Yams goed voor?

Wat zijn witte Yams goed voor?

Yam zijn bloeiende planten die produceren ondergrondse knollen om hen opslaan van water en voedsel tijdens droge perioden te helpen. Hoewel ze in Amerika en Azië worden verbouwd, vrijwel is's werelds hele yam gewas komt uit Afrika, waar de plant hoog
Wat Is peer SAP goed voor?

Wat Is peer SAP goed voor?

Het proces van het SAP van een vrucht, bekend als SAP, knijpen is een eeuwenoude methode voor de productie van gezonde dranken. Terwijl sommige winkel koopt sappen, conserveringsmiddelen en additieven bevatten kunnen, home SAP zorgt voor een onverval