Wat vruchten hebben Citrulline?



Citrulline is een niet-essentiële aminozuur dat betrokken is bij het handhaven van stikstofbalans en metabolische processen. Het is natuurlijk gesynthetiseerd door de darmen, maar kleine hoeveelheden zijn ook te vinden in sommige levensmiddelen, namelijk bepaalde vruchten die behoren tot de Plantenfamilie van de cucurbitaceae.

Voordelen van Citrulline

  • Citrulline speelt een belangrijke rol in het spier- en levercellen ontgiftende doordat het verwijderen van ammoniak. Ook verhoogt de energie en stimuleert het immuunsysteem. Citrulline heeft onlangs aandacht gekregen in de media door studies die aangeven dat het kan helpen individuen beïnvloed door erectiele disfunctie veroorzaakt door problemen met de bloedsomloop.

Watermeloen

  • Dit heerlijke zomer fruit is uitzonderlijk hoog in citrulline, die heerst in het bijzonder in de watermeloen korst. Hoewel de korst veilig om te eten is, is het niet zo aangenaam proeven als het roze vlees van de vrucht. Elke 4 ounce portie watermeloen bevat ongeveer 150 mg citrulline.

Komkommer

  • Hoewel komkommers vaak gedacht zijn te worden groenten, zijn ze wetenschappelijk aangeduid als fruit omdat ze zijn van zaden en in de bloem van de plant groeien. Citrulline is aanwezig in komkommers in zeer lage niveaus.

Meloen

  • Meloen is een populaire zoete meloen boordevol vitaminen A en C, evenals zeer lage niveaus van citrulline.

Gerelateerde Artikelen

Welke vruchten hebben de minste hoeveelheid zuur?

Welke vruchten hebben de minste hoeveelheid zuur?

Volgens de International Foundation voor functionele gastro-intestinale stoornissen (IFFGD) is gastro-intestinale terugvloeiingsziekte (GERD) een veelvoorkomend probleem. Unidirectioneel dat een persoon aanvallen van GERD, brandend maagzuur en andere
Wat vruchten zijn rijk aan koolhydraten?

Wat vruchten zijn rijk aan koolhydraten?

Terwijl sommige hoog in koolhydraten zijn, zijn verse groenten goede bronnen van vezels, vitamines en mineralen essentieel voor het behoud van onze gezondheid. Ingeblikte groenten, gedroogde vruchten en vruchtensappen zijn vaak hoger in koolhydraten,
Wat voedingsmiddelen hebben katalase te keren grijze haren?

Wat voedingsmiddelen hebben katalase te keren grijze haren?

Onderzoekers van de Johannes Gutenberg Universiteit Mainz en de Universiteit van Bradford ontdekt dat grijze haren wordt veroorzaakt door grote hoeveelheden waterstofperoxide, dat opbouwt in de haarfollikels, bleken haar en het voorkomen van de melan
Projecten van de wetenschap op wat appels hebben de meeste zaden

Projecten van de wetenschap op wat appels hebben de meeste zaden

Appels komen in vele maten, kleuren en consistentie van de smaak. Kinderen die heb afgevraagd over de zaden van een apple overwegen een wetenschappelijk experiment om te bepalen welke appels hebben de meeste zaden. Appels hebben een totaal van vijf z
Wat obligaties hebben de minste hoeveelheid van risico?

Wat obligaties hebben de minste hoeveelheid van risico?

Obligaties zijn in principe leningen uitgegeven aan bedrijven of overheidsinstanties te betalen voor projecten of te verhogen hun cashflow. Die uitgegeven door overheden of bedrijven met hoge credit ratings worden algemeen beschouwd als laag-risico-i
Wat te hebben in uw Camper voor Kids

Wat te hebben in uw Camper voor Kids

Anticiperen op en planning die uw camping uitje voordat u begint laat uw oprit. Maak twee lijsten: één voor de behoeften van het kind en een andere wens lijst op basis van beschikbare camper kamer. Terwijl uw kinderen dat ze niet kunnen leven zonder
Wat dieren hebben een lui persoonlijkheid?

Wat dieren hebben een lui persoonlijkheid?

Dieren, net als mensen, hebben een breed scala van persoonlijkheidstrekken zoals luiheid, die hen vrij een reputatie kunnen krijgen. Sommige dieren kunnen krijgen deze reputatie van hun traag voortbewegende gait en rustige houding, zoals de luiaard.
Wat bomen hebben rode bessen in de zomer?

Wat bomen hebben rode bessen in de zomer?

Verschillende soorten bomen groeien rode bessen, maar de meeste produceren hun vruchten in de herfst of winter in plaats van de zomer. Bomen die produceren van rode bessen in de zomer vaak trekken wildlife en bieden nesten habitat, onderdak en voedse
Wat groenten hebben zaden?

Wat groenten hebben zaden?

De definitie van een groente is enige eetbare gedeelte van een plant die niet een zoete vruchten of zaden omvat. Groenten meestal bestaan uit groene, wortel en Steel secties van planten; echter, sommige planten aangeduid als groenten vruchten per bot
Wat dieren hebben aap hoeven & kauwen hun Cud?

Wat dieren hebben aap hoeven & kauwen hun Cud?

In het jodendom is kasjroet de verzameling van wetten dieet en de bereiding van voedsel. Voedsel dat is overeenkomstig de wet wordt geacht "kosher," een woord afgeleid van de uitspraak van de Ashkenazi van het Hebreeuws "kasher," wat b
Wat landen hebben de goedkoopste kosten van levensonderhoud?

Wat landen hebben de goedkoopste kosten van levensonderhoud?

Het laatste wat dat je wilt doen is leven in een regio die kreupelen van uw levensstijl, omdat de kosten van levensonderhoud te hoog voor uw begroting is. Gelukkig zijn sommige staten in de VS, goedkoper om in te verblijven dan anderen. Door het leve
Wat dieren hebben een Tapetum Lucidum?

Wat dieren hebben een Tapetum Lucidum?

Tapetum lucidum is een Latijnse uitdrukking zin "lichtend laag" of "heldere tapijt." Het verwijst naar een speciale laag van cellen die bepaalde dieren bezitten, dat vergroot en verbetert omgevingslicht, waardoor efficiënte nachtelijke
Welke vruchten hebben zwavel?

Welke vruchten hebben zwavel?

Zwavel is een mineraal dat is een essentieel onderdeel van de eiwitstructuur. De meerderheid van de lichaamseigen totale zwavel inhoud is geconcentreerd in de spieren, de huid en de haren. Wanneer gecombineerd met waterstof, helpt zwavel bij het over
Wat merken van gebotteld Water niet hebben BPA in hen?

Wat merken van gebotteld Water niet hebben BPA in hen?

Bisphenol-A of BPA, is een chemische stof gebruikt voor decennia voor de vervaardiging van harde kunststof, met name flessen water, zuigflessen, herbruikbare bekers en de bekleding van metalen blikken. Studies van de Amerikaanse Food and Drug Adminis