Zware tassen zijn uitstekende instrumenten te gebruiken tijdens het trainen in martial arts, boksen, zwaard vechten of andere verdediging technieken. Vaak, zijn geprefabriceerde stands beschikbaar om te houden van de zak. Deze tribunes kunnen echter meer ruimte of geld dan beschikbaar is. In dergelijke gevallen presenteren balken en rafters een verleidelijke optie voor het ophangen van zware tassen. Stalen I-balken zijn de beste optie, zoals ze zijn bedoeld ter ondersteuning van de gewichten ver boven de zwaarste boksen zak.
Wat die u nodig hebt
- I-vormig symbool hanger
- Zware tas
- 3 S-haken
- Ondersteuning riemen of kettingen
- Bokszak mount
- Tangen
Bepaal de locatie om op te hangen van de zak. Overwegen van gebieden waar het staal i-vormig symbool is het sterkst, zoals in de buurt van een hoek of muur, in plaats van het midden van minder-ondersteund. Herinner me zware zakken ruimte nodig. Laat ten minste een straal van 5-voet om hen heen.
Koppelen van de i-vormige hanger. Tot rust komen van de schroef moer genoeg aan beide zijden van de hanger klem over de lichtbundel de flens. Draai de moer totdat de hanger stevig is.
Plaats de zak onder de klem. Steun de zak op een harde ondergrond of een stoel te verhogen boven de vloer. Ondersteuning riemen of kettingen verbinden met de zware zak bretels.
Sluit de S-haak aan de zware zak ondersteuning bandjes. Hang de S-haak van de hanger. Verwijder alle oppervlakken onder de zware zak, waardoor de tas te vrij hangen. Van de zak etiket moet op ooghoogte. De bandjes ondersteuning aanpassen of toevoegen van extra keten tussen de hanger en de zak om de juiste hoogte.
Test de zak met stoten, trappen of jabs. Hoogte aanpassingen maken als dit nodig is.
Plaats de bokszak-mount op de vloer onder de zak. Vul de berg met zand of water per instructies.
Sluit het ene uiteinde van de ketting of de steun band naar de berg van D-ring met een S-haak. Sluit de keten of ondersteuning van de band andere uiteinde op de zware zak verankerende O-ring met een andere S-haak.
Test de zak met harder stoten, jabs of trappen om te controleren of het niet langs de i-vormig symbool glijden zal.
Sluit laadcapaciteit de S-haken met een tang om volledige werken.
- Verklein schok in de invoegsymbool en plaats een zware tas voorjaar of draaibare tussen de bandjes van de steun en de hanger.
