Een van de belangrijkste redenen waarom mensen deelnemen aan een eiwit poeder plan is het ontwikkelen van mager spiergroei en gewicht te verliezen, maar ze willen ook kijken slanker en gezonder en sterker groeien. Bodybuilders zijn de meest frequente gebruikers van eiwit poeders wegens het potentieel van de spier-gebouw. Dit is een nobele zaak, maar als je lijdt aan migraine hoofdpijn en op een eiwit poeder plan zijn, u kan worden veroorzaakt uw migraine of op zijn minst verergeren ze.
Wat is een Migraine-hoofdpijn?
Meer dan gewoon een regelmatige hoofdpijn die kan worden veroorzaakt door stress, spierspanning in de nek en schouders of zelfs vijanden sinussen, kunnen hoofdpijnen van de migraine worden veroorzaakt door erfelijkheid, hormoonspiegels, voorschriftmedicijnen, omgevingsfactoren en allergieën. Mensen met migraine vaak hebben gevoeligheid voor licht en geluid, zij kunnen ervaren pijn aan één kant van het hoofd, duizeligheid, wazig zien en elke andere voorwaarde die betrekking op het feit heeft dat de hersenen controles onze lichamen. Migraine kunnen duren van een paar uur tot een paar dagen en zijn meestal levensgevaar; ze kunnen zo vaak als meerdere malen per week tot een paar keer per maand optreden.
Zijn eiwit poeders veilig?
Voor het grootste deel, ja; echter, als met alle aanvullingen bestaat het gevaar van toxiciteit of negatieve drug-interacties. Meeste proteïne poeders zijn vitaminen en mineralen in hen evenals soja, Wei, caseïne, ei of andere vorm van eiwit dat heeft zijn aangemaakt in de vorm van poeder. Lees altijd de etiketten en consult met een arts over eventuele supplementen die u meenemen naar het maken van zeker overdosissen niet automatisch bijgewerkt.
Andere voordelen van eiwit poeders en complicaties
Proteïne poeders zijn ook aangeprezen als zijnde goed voor de gezondheid van het hart en het slechte cholesterol te verlagen. Deze en andere supplementen, echter zijn ook gekoppeld aan migraine, slapeloosheid, depressie en bipolaire stoornis. In wezen wat er gebeurt is overtollige eiwitten, vitaminen en mineralen leiden tot het verlies van neurotransmitters die de hersenenchemie in evenwicht houden.
Proteïne poeders gekoppeld aan de hoofdpijnen van de Migraine
De meeste mensen die houden van eiwit poeders treedt niet op eventuele negatieve bijwerkingen, maar als u lijdt aan migraine tijdens het gebruik van deze poeders, kunt u overwegen de toeslag stoppen. Overtollige eiwitten in je dieet kan ook worden belasten op uw lever en nieren. Overtollige eiwitten kan leiden tot een gebrek aan evenwicht in de hersenen chemie en leiden tot migraine.
Een eenvoudig Experiment
In het algemeen, kunnen mensen die niet aan genoeg eiwitten uit voedsel deelnemen om te voldoen aan de individuele eisen van hun lichaam profiteren van een eiwit poeder plan. Echter, als je begint te ervaren hoofdpijnen van de migraine of een verhoging daarvan, kan u wilt een beetje experimenteren op jezelf om te controleren of het supplement inderdaad de oorzaak is. Als u stopt met het eiwit poeder en uw hoofdpijn afnemen, wellicht een van degenen die hebben een negatieve reactie op eiwit poeders en andere middelen van uw dieet behoeften moeten vinden.
