Overbelasting van de woede is een probleem dat verder reikt dan een keer-in-een-tijdje driftbui of de uitbarsting. Kinderen met woede-overload zijn snel te reageren met intens boos reacties, klinisch psycholoog David Gottlieb constateert in zijn artikel "Woede overbelasting bij kinderen." Terwijl behandeling meestal professionele tussenkomst omvat, therapie is niet beperkt tot alleen uw kind. U moet ook deelnemen en gedragsmatige strategieën te gebruiken thuis leren. Door te herkennen de tekenen van een dreigende aflevering, met behulp van verbale instructies en alternatieve gedrag ideeën bieden, kunt u uw kind zijn woede te beheersen.
Afleiden van het kind
Met de eerste hand kennis van woede overbelasting gedrag kunt u identificeren van de aanloop naar een boos uitbarsting tekenen. Als de spanning mounts, kunt u uw kind afleiden. Hoewel de opbouw alleen minuten duren kan, kan onmiddellijk intensivering in met een alternatieve activiteit squash de woede voordat het uit de hand loopt. Het kiezen van een actieve afleiding, zoals te voetballen buiten of dansen op muziek, kan de woede van het gebouw verschuiven naar een meer gezond, sociaal aanvaardbare outlet.
Verstrekken van positieve versterking
Behandeling van een kind met woede overbelasting betekent niet altijd te wachten voor haar te breken. Met behulp van positieve versterking wanneer ze zelfbeheersing of reageert toont kan haar eigen uitbarsting alvorens het gebeurt breken de cyclus. U kunt verbaal lof uw kind, met concrete verklaringen, zoals "ik graag hoe je stopte en nam een adem in plaats van schreeuwen. Dat gaf u tijd om na te denken over wat u zou doen. "
Het aanbieden van voorbeelden van woede
Het is mogelijk dat uw kind niet realiseren van de omvang van zijn woede of hoe het anderen beïnvloedt. Geeft uw kind een voorbeeld van woede overbelasting te zien kan hem helpen om zijn gevoelens te identificeren en de gevolgen beter te begrijpen. U kunt ook voorbeelden van positieve of sociaal geaccepteerd gedrag aanbieden. Bijvoorbeeld, opent kijken een film of TV-show die beschikt over een buitensporig boos karakter de deur voor een gesprek over de problemen van uw kind.
Geven van de woorden van het kind
Sommige kinderen met woede-overload moeten een volwassene te verstrekken van de woorden die noodzakelijk is krachtige emoties uit te drukken. Geef uw kind een zin of zinsnede te gebruiken onder stresssituaties. Bijvoorbeeld, als uw kind in een woede, vliegt elke keer dat ze krijgt een wiskundige probleem verkeerd, mist een doel tijdens een voetbalwedstrijd of vergeet een woord woordenschat, leren haar een manier om te zeggen wat ze voelt. Deze verbale alternatief kan haar ervan te weerhouden controle te verliezen en helpen haar erkennen dat haar woede is misplaatst. U kunt deze woorden ontwikkelen met uw kind. De zinnen eventueel zinnen, zoals "Ik mijn best probeerde" of "Ik kan mezelf beheersen."
Met behulp van passende gevolgen
Wanneer technieken zoals afleiding of verstrekken van lof niet werken, kunnen gevolgen meespelen. Als uw kind zelf beheren kan en uw woorden genegeerd, kunt u bieden een duidelijk gevolg. Het gevolg is geschikt voor de leeftijd van uw kind en de aanval maken Bijvoorbeeld, laat uw 10-jarige weten dat als hij uw voorgestelde alterntatives negeert en zijn uitbarsting blijft hij TV-tijd zal verliezen.
