Buikpijn is uiterst gemeenschappelijk en kan worden uitgelokt door een assortiment van oorzaken. Als you can't make it naar een apotheek, maak je geen zorgen, omdat je zou kunnen vinden van een remedie in uw keuken-bijkeuken. Bovendien kunt u voorkomen dat de herhaling van pijn in de onderbuik met de hulp van enkele eenvoudige (en goedkope) home remedies.
Uw pijn te identificeren
De buik is het gebied tussen de lies en de borst. Dit is nogal een groot gebied, en buikpijn kunnen gelokaliseerde of algemene. Bijvoorbeeld, zou de krampen in het onderste gedeelte van de buik kunnen worden veroorzaakt door menstruatie bij vrouwtjes, overwegende dat de pijn in de borst wordt meestal geassocieerd met brandend maagzuur. Isoleren van het type van maagpijn die u ondervindt zal steun in de diagnose en behandeling, alsmede preventie van toekomstige afleveringen.
Voordat u kiest voor een huis remedie, isoleren het specifieke gebied van pijn. Een uitstekend middel om u te helpen isolaat waar het pijn doet is te vinden op de website van de homeopathie wereldgemeenschap.
Positie wijzigen
De positie van het lichaam kan invloed hebben op de intensiteit van maagpijn. Probeer vergadering rechtop of uw hoofd verheffen als u wilt in bed gaan liggen.
Kruidenremedies
Kamille thee is een uitstekende bron van opluchting voor degenen die last hebben van buikpijn en is met name handig bij de behandeling van brandend maagzuur.
Hing poeder of duivelsdrek, is een veelgebruikte kruiden-oplossing voor maagpijn. Een 2000-onderzoek aan de Mashhad Universiteit van medische wetenschappen in Iran werd geconcludeerd dat het kruid triggers samentrekking van de gladde spieren in de maag. Maak een pasta door het mengen van duivelsdrek poeder met olijfolie. Massage in de navel in een cirkelvormige beweging.
Gember is ook een uitstekend huis remedie voor maagpijn. Drink gemberthee of een gember pasta van toepassing op de navel. Gember mengen met citroen en suiker (of gewoon drinken ginger ale) is een uitstekende remedie tegen buikpijn, volgens natuurlijke-homeremedies.org.
Andere kruiden die maagpijn kunnen verlichten opnemen fenegriek, venkel, koriander, selderij zaden, laurierblaadjes en bisschop van onkruid.
Probiotica
Een 2006-studie, uitgevoerd aan de Franse National Institute of Health en medisch onderzoek, Frankrijks nationale organisatie voor volksgezondheid onderzoek, vond dat probiotica toe te voegen aan een dagelijkse voeding kan verminderen abdominale pijn herhaling, vooral als uitgelokt door Prikkelbare darmsyndroom. Probiotica zijn goede bacteriën die helpen handhaven van een gezond milieu in de darm. Yoghurt is de meest voorkomende en nuttig bron van probiotica, hoewel supplementen kunnen ook worden gekocht bij winkels gezondheid van voedsel.
Preventie
Meestal, wordt abdominale pijn veroorzaakt door dieet, zoals vermeld in organicfacts .net 's nuttig artikel, "Home Remedies voor buik pijn." U kunt voorkomen dat pijn in de onderbuik door het elimineren van de pittige, vette en gebakken voedsel uit het dieet. Voldoende hoeveelheden water te drinken en het vermijden van cafeïne zal ook helpen voorkomen van terugkerende buikpijn.
Volgens Mayoclinic.com is buikpijn meestal niet een reden tot bezorgdheid. Maar aanhoudende invaliderende pijn kan vereisen medische aandacht. Raadpleeg een arts als u bloederige ontlasting, braken of aanhoudende misselijkheid, gele huid of tederheid en zwelling van de buik ondervindt. Als pijn kan worden gerelateerd aan een blessure, medische hulp inroepen om te voorkomen dat verdere schade.
