Hawthorne berry siroop kan worden gebruikt als een hart tonicum, en volgens voeding wetenschap nieuws, verschillende studies hebben bewezen dat hawthorne aanzienlijke verbeteringen in de vroege fase hartfalen kan produceren. Naast de voordelen voor de gezondheid, kan hawthorne berry siroop ook worden gebruikt als voedsel. Genieten op de pannenkoeken en wafels, en de verbetering van de hartgezondheid van uw op hetzelfde moment. Met deze methode kunt u uw eigen hawthorne berry siroop met niets meer dan de bessen, water en honing.
Wat die u nodig hebt
- Hawthorne bessen, vers of gedroogd
- Middelgrote pan
- Lente of gedestilleerd water
- Aardappelstamper
- Middellange mengkom
- Biologische honing
- Donkere glazen fles
- Etiketten
Voeg een kopje verse hawthorne bessen of ½ kopje gedroogd, naar een medium sized steelpan. Voeg dat drie kopjes lente of gedestilleerd water en beweeg om te combineren.
Zet de warmte tot middellange, en breng het mengsel aan de kook. Verlaag hitte en prut de hawthorne bessen voor een extra 2-3 minuten.
Haal de pan van het vuur en pureer de bessen in het water met behulp van een aardappelstamper. Totdat de vloeistof verdikt en puree van de bessen kunnen niet worden ieder verder.
Stam de vloeistof uit de pan in een middelgrote kom mengen. Voeg een kopje van biologische honing aan de vloeistof, en roer grondig om te combineren.
Giet de resulterende hawthorne berry siroop in een donkere glazen fles. Etiket van de fles met de inhoud en de datum en de siroop opslag in de ijskast wanneer niet in gebruik.
- De hawthorne berry stroop blijft maximaal drie maanden in de koelkast, na die tijd enig ongebruikte gedeelte moeten worden weggegooid. Hawthorne bessen kunnen wilde zijn vervaardigd uit een boom hawthorne, gekocht bij natuurlijke gezondheid winkels of online besteld.
