Aantal betrekkelijk nauwkeurige manieren bestaan om te bepalen als u hebben algemeen. Deze omvatten veranderingen die zich voordoen na de eisprong is opgetreden, zoals een stijging van uw lichaam van de basale temperatuur, kramp of halverwege de cyclus pijn, spotten en veranderingen in het baarmoederhalsslijm. Tot slot, als je vruchtbaarheid testen ondergaan, kan een arts een echografie om te bepalen als u hebben algemeen uitvoeren.
Basale lichaamstemperatuur
Als je door je cyclus, verandert uw basale lichaamstemperatuur met de normale schommelingen in hormoonspiegels. Als u uw basale lichaamstemperatuur, dat de temperatuur die je lichaam wanneer je voor het eerst wakker in de ochtend is, grafiek ziet u het stijgen als je aanpak ovulatie en start terug naar beneden, na de ovulatie heeft plaatsgevonden.
De stijging zal het meest worden uitgesproken op de dag nadat u hebben algemeen. Dit is omdat de release van het ei ook toegenomen afscheiding van het hormoon progesteron veroorzaakt.
Kramp bij ovulatie
Je misschien hebt gemerkt scherpe pijn in je buik, specifiek in de linkerbenedenhoek of rechtsonder, op bepaalde momenten van de maand. Dit is waarschijnlijk eisprong kramp. Deze pijn is ook bekend als halverwege de cyclus pijn of mittelschmerz, een Duits woord dat eigenlijk betekent "middelste pain". Niet alle vrouwen ervaren kramp bij ovulatie; maar als je dat doet, kunt u dat als een signaal dat u hebben algemeen.
Ovulatie spotten
Je misschien hebt gemerkt dat over halverwege je cyclus, u een klein beetje bloed ziet op uw slipje of op het weefsel wanneer u wisser. Het is meestal extreem licht en vaak kan niet helemaal worden gezien. Dit heet eisprong spotten, en wordt veroorzaakt door het uiteenspatten van de follikel wanneer het ei wordt vrijgegeven. Kijk voor deze spotten op of rond dezelfde tijd als u ovulatie kramp ondervindt; maar wees niet verbaasd als je ziet het niet. Het is zeer zelden opgemerkt.
Wijzigen in het baarmoederhalsslijm
Een verandering in uw slijm treedt vaak op zodra u hebben algemeen. Het slijm zal niet langer worden zo dun als was het juist vóór de eisprong; in plaats daarvan duurt op de consistentie van ruwe eiwitten.
Echografie testen
Meestal is de enige keer dat echografie testen zou worden gebruikt wanneer u en uw zorgverlener proberen om te bepalen of er vruchtbaarheidsprobleem, en wat die problemen zou kunnen zijn. U zou niet als een algemene regel, ga elke maand en hebben een echografie uitgevoerd om gewoon maar te bepalen als u waren eisprong.
