Voordelen van collageen supplementen

Collageen gebeurt natuurlijk en vaak in het lichaam. Het is essentieel voor de structuur van spieren, kraakbeen, ligamenten, pezen en botten. Collageen ondersteunt ook de huid. Veel mensen nemen collageen supplementen voor voordelen voor de gezondheid, omdat anekdotische rapporten van diverse verbeteringen spreken. Er is echter weinig wetenschappelijk onderzoek ter ondersteuning van het idee dat deze supplementen eigenlijk werken.

Pijn in de gewrichten

• Collageen is voorgenomen om mensen te helpen met artritis en andere gezamenlijke-gerelateerde problemen door toenemende mobiliteit en vermindering van de pijn.

Cosmetische voordelen

• Producenten van collageen supplementen ook beweren dat ze het uiterlijk van haren, huid en nagels verbeteren.

Actuele producten

• Actuele collageen producten zijn ook beschikbaar voor verbetering huidverschijning.

Collageen injecties

• Injectie van collageen door plastisch chirurgen is een gemeenschappelijke procedure voor inspringingen van de huid en rimpels te corrigeren en plumping up lippen.

Gebrek aan onderzoek

• Volgens Ray Sahel, M.D., weinig onderzoek toont aan dat collageen supplementen kunnen medische aandoeningen, en dat actuele collageen kan niet doordringen tot de epidermis, omdat de moleculen ook grote en complexe zijn (zie bronnen).

Kip collageen

• Sahel het noemen van twee studies die aangeeft dat de kip collageen supplementen effectief bij de behandeling van pijn, stijfheid en zwelling van reumatoïde artritis kunnen zijn.

Gunstige studie

• Een ander gunstig studie aangehaald door Sahel geeft aan dat een supplement met collageen en een verzameling van eiwitten en aminozuren geholpen verbeteren gezamenlijke mobiliteit en flexibiliteit in atleten.