Als je ouder wordt, kunt u opmerken onaantrekkelijk haakjes of diepe plooien die reizen van de kant van je neus naar de hoeken van uw mond. Deze kreuken heten liplijnen. Terwijl deze plooien kunnen worden behandeld door collageen vulstoffen, excisions en facelift, kunt u ook gezicht oefeningen om de verschijning van liplijnen uitvoeren.
De portemonnee en Pout
De portemonnee en pout oefening kan helpen voorkomen dat de weergave van liplijnen. Plaats uw index en de middelste vingers met beide handen aan weerszijden van uw mond. De hoeken van uw mond optrekken naar uw oren. Nu, portemonnee je lippen en probeer te pruilen. Houd deze expressie voor een telling van 10. Doe 10 herhalingen van deze gezicht oefening.
The Big O
Als u wilt dat de big O gezicht oefening uit te voeren, vormen uw mond in een O-vorm en betrekking hebben op uw tanden met je lippen. Probeer om te glimlachen door het opheffen van de hoeken van uw mond. Vervolgens massage je gezicht net onder de tempels met behulp van de hielen van uw handen voor een telling van 10. Doe deze oefening twee tot drie keer per week te verminderen van de verschijning van uw liplijnen.
De Push-Down glimlach
U kunt de plooien rond uw neus en mond ook verminderen door het uitvoeren van de oefening van de push-down glimlach. Plaats de drie middelste vingers op je wangen en duw uw wangen naar beneden. Terwijl dringende omlaag, verhogen je kunnen wangen door glimlachende zo hard als je. Herhaal 10 keer.
De beurs van de juiste links
Houd je hoofd recht, portemonnee je mond aan de rechterkant en vervolgens portemonnee je mond naar links. Zorg ervoor dat u uw onderkaak niet verplaatst. Uitvoeren van deze pursing beweging vijf keer aan elke kant van je gezicht op een langzame snelheid. Nu, de snelheid, het nastreven van je mond aan elke kant vijf keer vergroten
De neus rimpel
Voor het uitvoeren van de neus rimpel, laat u uw mond in een natuurlijke open positie. Til en je neus rimpel alsof je iets verrot ruikt. Dit 10 keer op een gematigde snelheid te helpen verminderen u liplijnen uitvoeren
