Gisten zijn een gemeenschappelijk schimmel, met meer dan duizend soorten bekend. De meest gebruikte gist is een stam van Saccharomyces cerevisiae, die is al in gebruik voor duizenden jaren in culinaire voorbereiding genoemd. Ademhaling in gist is wat geeft het het nut ervan, waarbij de chemische verbindingen uitgebracht tijdens de cellulaire ademhaling in gist zuurdesem brood deeg en gisten van alcoholhoudende dranken.
Stijgende brood
Gist is het best bekend voor zijn gebruik in brood en deeg te laten stijgen. De inhoud van de hoge gluten in brood is instant voedsel voor de gist, die het maakt gebruik van zoals de gistcellen respire (create energie). Volgens Botham de educatieve pagina's de gist maakt gebruik van zuurstof in het brood deeg en maakt ruimte voor kooldioxide aan formulier in bubbels--kooldioxide is ook een bijproduct van gist ademhaling en is de primaire stijgende agent van het deeg. Het sponsachtige uiterlijk van een gekookte en gesneden brood is overgebleven uit de kleine bellen van kooldioxide die de opkomst van het deeg.
Brouwen van bier
Biergist wordt gebruikt voor het fermenteren van gerst, hop en andere granen om bier te maken. Brewer' gist gebruikt anaërobe ademhaling gisten van de ingrediënten voor bier. Anaërobe ademhaling in de biergist cellen heeft alcohol als een bijproduct evenals kooldioxide, oftewel de bubbels gezien in bier. Biergist, heeft volgens YoBrew, een alcohol-tolerantie van ongeveer 5 procent, waarna de alcohol begint te doden de gistcellen.
Gistende wijn
Wijn maakt gebruik van dezelfde ademhaling processen die bier doet, maar de natuurlijke gisten van de vrucht (meestal druiven) worden gebruikt in de gisting, in plaats van gist additieven. De natuurlijke suikers in fruit ook steun op vergisting van wijn, die gebruik maakt van beide processen van aërobe en anaërobe ademhaling. De gisten in wijn tolereren ongeveer 12 procent niveau van de bloedalcohol alvorens zij beginnen te sterven, en hou niet produceren CO2-bubbels in bier.
Extracten van de voeding
Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center gist heeft veel voedingswaarden, en is gebruikt als een aanvulling op gezondheid. Biergist bevat vooral hoge niveaus van vitamine B-groep, chroom en selenium. Gist voeding extracten worden gebruikt om te helpen bij de behandeling van diabetes, hoge cholesterol en acne. Het is beschikbaar in vele verschillende vormen, van populaire Australische culinaire verspreiding 'Vegemite', tabletten, poeder uitpakken en vloeibare extracten.