Gezicht oefening voor de vormgeving van de ogen

Als mensen leeftijd, het gezicht is een van de eerste dingen tekenen van slijtage te vertonen. Rimpels rond de hoeken van de mond en de ogen zijn gebruikelijke vanwege hun bekendheid van gebruik. Doen sommige basisoefeningen aan het werk van de ogen zal helpen om de huid strak en jeugdige vorm van de ogen.

Gezicht oefening

  • Uitoefening van het gezicht om te helpen vorm die de ogen op een dagelijkse basis gebeuren moeten te houden van de huid strak en jeugdige kijken. Oefeningen eenmaal per dag moeten gebeuren, te laten vallen tot drie dagen per week een keer per maand van oefening is voltooid. Wanneer werkt de spieren rond het oog, lijkt een klein aantal oneffenheden of vlekken te wijten aan de productie van oliën. Dit moet worden uitgevoerd tijdens de beginperiode van de oefening en zal verdwijnen na verloop van tijd.

Eye oefening

  • Doe oefening die werkt van de spieren rond de ogen te regenereren oude huid en rimpels strijken. De oog-oefeningen zijn makkelijk, maar moeten gebeuren met concentratie en trage bewegingen. Plaats twee vingers aan elke kant van het hoofd op het gebied vlak bij de wenkbrauwen of via de tempels. Dit trekt de huid strak. Open en sluit je ogen snel voor 5 tot 50 herhalingen.

    Zachtjes Sluit één oog op een moment als knipogen. Houd het knipperen gedurende één seconde dan langzaam open het oog. Wanneer je deze oefening doet, knijp niet de ogen gesloten, zoals het bevordert de "Hanenpoten" rimpels rond de kant van het oog. Doe deze oefening voor elk oog 50 keer.

Voorhoofd oefeningen

  • Voorhoofd oefeningen kunnen ook voordelig zijn wanneer u probeert de ogen vorm te geven. Rekken en versterking van het voorhoofd trekt zachtjes op de huid rond de ogen, het verwijderen van rimpels en geven u een meer wakker blik. Een eenvoudige voorhoofd oefening uit te voeren door de wenkbrauwen fronsen zand in de ogen zo veel mogelijk en dan tillen de wenkbrauwen omhoog alsof geschokt of verrast. Open de ogen zo breed mogelijk. Herhaal deze oefening vijf keer. Een variant van dit kan worden gedaan door de wenkbrauwen samen fronsen zand in de ogen en de neus kreuken. Adem in en uit terwijl het affakkelen van uw neusgaten. Doe deze oefening 10 maal.

Labels: Sport & Fitness, Fitness

Gerelateerde Artikelen

De beste oefening voor het gebied van de kaak van een vrouwelijk gezicht

De beste oefening voor het gebied van de kaak van een vrouwelijk gezicht

Verslapte huid op het gebied van de kaak kunnen een teken van veroudering. Als vrouwen ouder worden, verliest hun gezicht huid elasticiteit. Hoewel dit kan worden gecorrigeerd met chirurgie, zijn er minder invasieve manieren aan te scherpen de spiere
Oefening voor een weduwe van bult

Oefening voor een weduwe van bult

De beste cursus van actie is, natuurlijk, niet krijgen van een weduwe van bult in de eerste plaats. Zodra u het hebt, cant u get rid of maar u kunt het nemen van preventieve maatregelen ter voorkoming van deze voorwaarde.KyfoseEen weduwe van bult (ky
Stretching oefening voor het verlichten van strakke beenspieren

Stretching oefening voor het verlichten van strakke beenspieren

Een van de naar beneden kanten aan het uitwerken is de spierpijn die vaak uren later ontwikkelt. Zelfs een een lange dag van gewoon lopen kan leiden tot irritatie. Strakke benen zijn in het bijzonder moeilijk aankunnen omdat je moet hen om rond te kr
Hoe geeft men een gezicht Massage voor het verlichten van de Sinus congestie

Hoe geeft men een gezicht Massage voor het verlichten van de Sinus congestie

Een massage gericht op de drukpunten van het gezicht kan bieden verlichting van symptomen van allergieën en sinus congestie. Het gezicht heeft ook drukpunten, en er pressiemiddel zal helpen vrij van pijn en afvoer van de sinussen.Wat die u nodig hebt
De gevolgen van oefening voor de bevordering van de geestelijke bereidheid van atleten

De gevolgen van oefening voor de bevordering van de geestelijke bereidheid van atleten

Mentale bereidheid in sporten staat voorop. De meeste sport noemen voor besluiten van de Fractie van een seconde en kunnend goed lezen en beoordelen van situaties moeten de overhand krijgen. Kunnend om dit te doen maakt het verschil tussen verlaten m
Het belang van oefening voor de ontwikkeling van je lichaam

Het belang van oefening voor de ontwikkeling van je lichaam

Regelmatige lichaamsbeweging helpt uw lichaam ontwikkelen richting zijn maximale fysieke mogelijkheden en het verhoogt uw kansen op een langer en gezonder leven. Omgekeerd, het falen om te oefenen kan belemmeren de ontwikkeling van uw botten, spier u
5 tips voor het verpakken van uw producten van de schoonheid als een minimalistische

5 tips voor het verpakken van uw producten van de schoonheid als een minimalistische

Vergeten van essentiële schoonheidsproducten thuis terwijl u onderweg bent kan frustrerend zijn, maar zo kan overpacking. Door de verpakking meer dan nodig, kan je uiteindelijk zelf maar door hoeft te controleren van uw tas, als je eenmaal naar de lu
De beste oefening voor cellulitis

De beste oefening voor cellulitis

Cellulitis is vet dat wordt weergegeven als golvend huid op je billen, heupen en dijen. Hoewel cellulitis niet een ernstige medische aandoening, kan het pijnlijk en je gevoel zelfbewust. Het wordt veroorzaakt wanneer een verzameling van vet is tegen
Hoe te te verlichten van vermoeide ogen met zelf-Massage

Hoe te te verlichten van vermoeide ogen met zelf-Massage

Als u op de computer voor een langere periode van tijd werkt, of andere gedetailleerde werk doen, vinden je waarschijnlijk dat uw ogen moe voordat de dag wordt gedaan. Zelf-massage verlicht vermoeide ogen door het verhogen van de circulatie rond de o
Ideeën voor het schrijven van de geloften van het huwelijk van de Gay

Ideeën voor het schrijven van de geloften van het huwelijk van de Gay

Bepalen wat u moet zeggen op het altaar kan lijken meer ontmoedigend dan de beslissing om te trouwen. Naast het gebruik van een Toon en een formaat dat past bij uw persoonlijkheid en soort ceremonie die u ondervindt, wilt u uw geloften aan te spreken
Het verwijderen van rode ogen in foto's gratis

Het verwijderen van rode ogen in foto's gratis

Het rode-ogeneffect--de verschijning van rode leerlingen in de ogen van fotografische onderwerpen--is een van de meest voorkomende redenen voor het bewerken van een afbeelding. Rode ogen treedt op wanneer een camera maakt gebruik van een flitser in d
Hoe de behandeling van droge ogen staat bij honden natuurlijk

Hoe de behandeling van droge ogen staat bij honden natuurlijk

Hoewel je niet uw pup geween zien kan, vergis je niet: zijn ogen tranen, een van de manieren die zijn lichaam zijn ogen beschermt produceren. Wanneer zijn ogen niet genoeg smeerfilm genereert, hij heeft keratoconjunctivitis sicca of droge ogen, wat r
Hoe te behandelen van rode ogen met natuurlijke geneeskunde

Hoe te behandelen van rode ogen met natuurlijke geneeskunde

Wanneer de sclera of het witte deel van het oog geïrriteerd raakt als gevolg van droge lucht, blootstelling aan de zon, stof of vreemde lichamen, een allergische reactie, infectie of trauma's, worden de bloedvaten vergroot waardoor lelijke rode ogen.
Hoe krijg ik betere handen voor het vangen van een basketbal

Hoe krijg ik betere handen voor het vangen van een basketbal

Met al de nadruk op dribbelen en schieten, is een vaak vergeten aspect van een goed-rond gemaakte basketbalspeler zijn/haar handen. Met andere woorden, hoe goed ze kunnen vangen een pass, pak een rebound of beveiligen van een losse bal. Er zijn sommi