Teambuilding oefeningen voor mannen

Teambuilding oefeningen opgedoken als een populaire manier om moreel, samenwerking en kameraadschap tussen groepen mensen, meestal in een professionele of zakelijke omgeving te stimuleren. Teambuilding oefeningen voor mannen richten typisch op werken samen en probleemoplossend via actie. Deze activiteiten vereisen een enkele materialen om mannen werken aan gemeenschappelijke doelen.

Team jongleren

  • Deze oefening icebreaker werkt geweldig voor nieuw gevormde groepen of die onlangs verscheidene leden hebt toegevoegd. Hebben iedereen staan in een cirkel. Beginnend met een bal, hebben een lid van de groep zeggen de naam van een andere man in de groep gooien hem de bal. De man die kreeg de bal vervolgens namen van een andere man in de groep en gooit hem de bal. De bal kan niet worden gegooid naar iemand die al heeft aangeraakt totdat iedereen in de groep een kans heeft te vangen en gooien. Zodra ieders naam heeft geroepen, voeg een tweede bal in de mix. Zodra de twee ballen hebben gemaakt rond, voeg dat een ander formaat bal of een volledig ander object om te schudden van het patroon.

Lava oversteken

  • Deze activiteit richt zich op teamwerk en vindingrijkheid om een doel te bereiken. Wijst twee uiteinden van een ruimte van ongeveer 15 voeten uit elkaar. De zijden kunnen worden gemarkeerd met touwen of schoenen of een ander object hen om bekend te maken. Geef de groep negen tapijt pleinen of handdoeken of matten of andere dergelijke voorwerpen van de vloer. Leg uit dat de ruimte tussen de twee partijen lava is en dat het team moet worden verplaatst van de ene kant naar de andere en dat de objecten zich aanmeldt. Zij kunnen niet door of rond de lava lopen zodat ze over de logbestanden te verplaatsen. Plaatsen van een log in de lava begint het branden zodat het niet kan worden teruggenomen en hergebruikt, en één lid moet altijd in contact blijft, ofwel met de hand of voet, of het logboek wordt een zwevende werkbalk weg. Zodra de teamleden duidelijk op de regels die ze beginnen zijn kunnen wanneer ze willen.

Blind Shapes

  • Gebruik voor een oefening nadruk op communicatie en leiderschap, een lange lengte van het touw (exacte lengte varieert per aantal mannen in de groep, maar zorg ervoor dat het is lang genoeg dat ze kunnen allen terwijl het staan en houd de helft van een arm lengte tussen elkaar) en een blinddoek voor elke man opgenomen. Terwijl het dragen van hebben de blinddoeken, het team zelf regelen in verschillende vormen, cirkel, vierkant, rechthoek, enz., met behulp van het touw als een gids om de vorm te maken. Zodra één shape is gemaakt, verplaatsen naar een andere.

Gerelateerde Artikelen

Indoor Cardio-oefeningen voor mannen

Indoor Cardio-oefeningen voor mannen

Behoud van een gezond niveau van fitness is een essentieel onderdeel voor uw welzijn, en cardio is bijzonder belangrijk. Conditietrainingen verminderen uw risico op obesitas, hart-en vaatziekten en diabetes type 2. Ze verminderen ook uw bloeddruk en
De beste Cardio-oefeningen voor mannen meer dan 70

De beste Cardio-oefeningen voor mannen meer dan 70

Cardio-oefening verwijst naar aërobe activiteit de hartslag verhoogt. Wanneer de hartslag wordt verhoogd, de hartspier wordt versterkt, en meer zuurstof vrij kan doorstromen naar de cellen in het lichaam. Cardioactiviteit is vooral belangrijk voor ma
Teambuilding oefeningen voor toezichthouders

Teambuilding oefeningen voor toezichthouders

Beheren van groepen mensen in de omgeving van een werk, kan een uitdaging zijn. Stimuleren van mensen met verschillende persoonlijkheden te werken als een team is essentieel voor het verhogen van de productiviteit en algemene werkplek moreel. Teambui
Gratis teambuilding oefeningen voor werknemers

Gratis teambuilding oefeningen voor werknemers

De meest succesvolle bedrijven tonen regelmatig hun betrokkenheid bij het opbouwen van vertrouwen, eenheid en moreel onder hun werknemers. Een manier om dit te doen is door middel van teambuilding oefeningen. Eenvoudige oefeningen die mensen uit hun
Starten van goede oefeningen voor mannen meer dan 200 pond

Starten van goede oefeningen voor mannen meer dan 200 pond

Uitoefening is belangrijk, vooral voor zwaardere mensen wiens extra gewicht hen in gevaar voor bepaalde veterinairrechtelijke voorschriften kan brengen. Uitoefening is echter niet altijd gemakkelijk wanneer u zijn die extra gewicht, zoals sommige bew
Grote stoel oefeningen voor mannen

Grote stoel oefeningen voor mannen

Als je korte op tijd en moet uitwerken thuis of in een hotel, kunt u de stoelen te herscheppen van de apparatuur die u in de sportschool gebruiken wilt. Bijvoorbeeld, als jij triceps dips op de parallelle staven op de sportschool, kunt u de stoelen v
Beginner opheffing oefeningen voor mannen meer dan 60

Beginner opheffing oefeningen voor mannen meer dan 60

Gewichtheffen is één van de meest effectieve oefeningen die je doen kunt, zelfs als je meer dan 60. Belangrijke wijzigingen ziet u aan uw lichaam zoals verhoogde sterkte, stevigere spieren en minder lichaamsvet in zo weinig als 12 weken. Je hebt ook
Teambuilding oefeningen voor conflictoplossing

Teambuilding oefeningen voor conflictoplossing

Conflict op de werkplek heeft het potentieel om het ontsporen van de productiviteit, maak animositeit tussen medewerkers en zelfs resultaat in een vijandige werkomgeving als links onopgelost. Teambuilding activiteiten gericht op het verminderen van c
Veilige oefeningen voor mannen meer dan 70

Veilige oefeningen voor mannen meer dan 70

Oefening is een zeer belangrijk onderdeel van het lichaam gezond te houden op elke leeftijd. Als je lichaam leeftijden, kunnen bepaalde oefeningen vaak meer schade toebrengen. Oudere mannen kunnen gevoeliger voor verwondingen van lichaamsbeweging zij
Platte buik oefeningen voor mannen

Platte buik oefeningen voor mannen

Veel mannen streven om platte magen. De sleutel is om de onderneming van de abs en obliques, of kant spieren, door middel van oefening en slankere voedsel te eten. Mager voedsel kunnen omvat tonijn, kip, kalkoen, noten zoals amandelen, spinazie en ha
Blote voeten oefeningen voor mannen

Blote voeten oefeningen voor mannen

Mannen hebben een breed scala aan oefeningen om uit te kiezen bij het zoeken naar effectieve barefoot oefeningen. Vind de perfecte oefening voor u te krijgen een cardio-training terwijl het opbouwen van spieren. Hoewel uitoefenend met blote voeten ka
Piek oefeningen voor mannen

Piek oefeningen voor mannen

Grote biceps en "piek" biceps zijn twee verschillende dingen. Terwijl iedereen de sportschool voor biceps oefeningen raken kan, hebben enkele gym-gangers "hill-achtige" biceps. Dit is omdat u zich op een specifieke regio van de biceps,
Oefeningen voor mannen meer dan 60

Oefeningen voor mannen meer dan 60

Zodra u 60 raakt, zijn bepaalde leeftijd-gerelateerde veranderingen onvermijdelijk. Waarschijnlijk hebt u een taaie tijd lezen in schemerige licht en je gevoel van smaak waarschijnlijk zal afnemen. Maar als een man in de over-60-beugel, hebt u aanzie
Daling borst oefeningen voor mannen

Daling borst oefeningen voor mannen

Versterking en beeldhouwen van de gehele borst spier daagt de meest doorgewinterde bodybuilder of sporter. Als je een man die wil in het bijzonder richten op de onderborst, sommige daling bankje verzamelingen in uw opleiding regime introduceren. Deze